Kesehatan Optimal di Usia 40+: Cara Mencegah Penyakit dan Tetap Aktif
Memasuki usia 40 adalah momen penting untuk mulai lebih serius menjaga kesehatan. Artikel ini membahas cara menjaga kesehatan usia 40 tahun keatas dengan strategi makan, olahraga, tidur, dan pemeriksaan jantung
