Berapa Kadar Gula Darah Normal Orang Dewasa?
Gula darah normal adalah indikator penting kesehatan jantung dan metabolisme. Artikel ini membahas batas nilai ideal serta cara menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Artikel-artikel kami dengan label Gaya Hidup Sehat
Apa Itu Sindrom Metabolik? Risiko Penyakit Jantung dan Cara Menghindarnya
Dalam artikel ini kita kupas tuntas sindrom metabolik: mulai dari penyebab dan gejala yang sering diabaikan, hingga hubungan eratnya dengan penyakit jantung. Pelajari langkah pencegahan dan manajemen gaya hidup untuk
Hiperlipidemia: Ketika Lemak Darah Terlalu Tinggi
Hiperlipidemia sering kali tidak bergejala hingga komplikasi muncul. Artikel ini membahas tanda awal yang mungkin terlewat dan bagaimana mengontrol kolesterol untuk mencegah masalah jantung.
Ini Dia 6 Manfaat Luar Biasa Rutin Berolahraga yang Jarang Orang Tau!
Orang yang aktif secara fisik memiliki risiko penyakit jantung hingga 30% lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang tidak berolahraga.
Manfaat Pola Hidup Sehat: 3 Tips untuk Menjalani Hidup yang Kuat dan Sehat Sepanjang Masa
Dengan pola makan yang baik, kita bisa menghindari obesitas yang merupakan faktor risiko untuk banyak penyakit kronis lainnya.
Follow Heartology
