Cara Memulihkan Diri Pasca Operasi Jantung

Heartology Cardiovascular Hospital - Setiap harinya pasti banyak orang yang melakukan operasi jantung. Beberapa cara di bawah ini bisa membantu untuk proses pemulihan pasien pasca menjalani operasi jantung. Simak selengkapnya dalam artikel ini!

Cara Memulihkan Diri Pasca Operasi Jantung

1. Menjaga kebersihan

Menjaga kebersihan di bagian tubuh yang diiris ketika operasi merupakan hal yang penting. Anda harus menjaganya agar tetap bersih dan kering. Untuk membersihkan bagian tubuh irisan tersebut, Anda hanya perlu menggunakan sabun dan air.

Segera hubungi dokter apabila Anda melihat bekas irisan yang semakin melebar, tanda merah, mengalami demam, atau suhu yang semakin meningkat di sekitar irisan. Semua gejala ini bisa jadi menunjukkan terjadinya infeksi.

2. Memperhatikan rasa sakit pasca Operasi Jantung

Bekas operasi atau jahitan bisa saja terasa sakit, gatal, mati rasa, dan lain-lain. Akan tetapi, jika rasa sakit tersebut menetap sebelum dan sesudah operasi, sebaiknya konsultasikan ke dokter Anda.

Rasa sakit dapat dikurangi dengan berjalan-jalan atau melakukan kegiatan sehari-hari. Tapi, jika sakit ini terus berlanjut, segera cek kesehatan Anda ke dokter.

3. Menyetir

Anda diizinkan untuk menyetir kendaraan lagi sekitar enam minggu pasca operasi, tapi tanyakan pada dokter Anda tentang keputusan yang tepat, karena bisa saja berbeda pada setiap pasien. Meski demikian, hingga kini tidak ada larangan untuk menjadi penumpang kendaraan.

4. Melakukan pekerjaan rumah tangga

Setelah enam minggu, biasanya Anda diperbolehkan melakukan pekerjaan rumah tangga. Tapi harus diperhatikan, jangan sampai berdiri di satu tempat lebih dari 15 menit. Selain itu, Anda jangan mengangkat benda yang berat, dan hindari mendorong atau menarik benda yang berat.

5. Menaiki tangga

Menaiki tangga biasanya boleh dilakukan pasca operasi jantung. Tapi ada baiknya Anda berdiskusi terlebih dahulu dengan dokter. Kebanyakan orang diperbolehkan naik tangga sekali sehari. Untuk sementara, hindari naik turun tangga yang terlalu sering.

6. Mengonsumsi makanan yang sehat

Diet yang sehat bisa membantu proses pemulihan. Dokter biasanya akan memberi daftar makanan yang tidak boleh dimakan setelah operasi. Biasanya pasien akan kehilangan nafsu makan pasca operasi.

Maka dari itu, lebih baik jika membagi makan menjadi beberapa bagian kecil dan meningkatkan frekuensi makan. Apabila selera makan belum meningkat dalam waktu beberapa minggu, sebaiknya konsultasi ke dokter.

7. Hindari insomnia

Banyak pasien yang susah tidur setelah operasi. Kabar baiknya yaitu keinginan tidur biasanya akan muncul kembali setelah beberapa bulan. Mengonsumsi obat penghilang rasa sakit setengah jam sebelum tidur, mengatur tempat tidur supaya lebih nyaman, atau tidur siang lebih cepat akan membantu Anda agar tidur nyenyak di malam hari. Hindari makanan yang berbau kafein atau makanan berat yang bisa membuat susah tidur.

8. Mengecek emosi

Merasa depresi merupakan hal wajar yang dirasakan pasien setelah melakukan operasi jantung. Biasanya rasa sedih akan berkurang setelah beberapa minggu. Tapi, jika rasa depresi ini terus timbul, ada baiknya berbicara dengan psikolog atau melakukan beberapa hal yang dapat meningkatkan mood Anda.

Proses pemulihan merupakan waktu penting setelah menjalani operasi. Melakukan hal-hal di atas dapat membantu Anda agar sembuh lebih cepat.

Heartology Cardiovascular Hospital hadir sebagai pusat layanan jantung dengan tim dokter sub-spesialis yang berpengalaman dan didukung oleh peralatan medis yang lengkap dan mutakhir untuk penanganan diagnostik, intervensi, bedah jantung dan pembuluh darah, hingga aritmia. (RF)

Tim Dokter:

Jika Anda memiliki masalah kesehatan terkait dengan penjelasan diatas, segera konsultasi ke dokter spesialis jantung, silahkan daftar di sini

Daftar Online

Alamat:

Heartology Cardiovascular Hospital

Jl. Birah III No.4 Kebayoran Baru

Jakarta Selatan, 12180

Ditinjau oleh:

dr. Harmeni Wijaya, MD

Marketing Director

Heartology Cardiovascular Hospital

Terkait dengan